Karate in Brühl
Selbstverteidigung in Brühl
Karate als Selbstverteidigung!
Die Kampfkunst Karate als Grundlage für ein gesundes Training der koordinativen Fähigkeiten und dem Erlernen von Strategien zur eigenen Verteidigung gegen die verschiedensten Bedrohungen.
Karate als Kampfkunst stellt den Menschen in den Mittelpunkt. Karate schult die eigene Körperwahrnehmung und alle motorischen Fähigkeiten. Vor allem die Koordination und Beweglichkeit wird gestärkt und gefördert.
Bei uns lernst du Selbstverteidigung auf der Basis von Karate. Aber auch traditionelle Inhalte kommen bei uns nicht zu kurz. Wir betreiben realistisches und praxisorientiertes Karate in Brühl, das Spaß macht!
Alle Trainingsformen verfolgen das Ziel die eigenen Fähigkeiten zum Selbstschutz zu verbessern. Zum Selbstschutz gehören für uns sowohl die körperliche Selbstverteidigung, als auch Strategien zur Selbstbehauptung!
Um unser Ziel zu erreichen legen wir in unserem Training großen Wert auf Übungen mit dem Partner und an verschiedenen Schlagpolstern, sowie das arbeiten mit kontrolliertem (Voll-)Kontakt, den wir an den jeweiligen Übungspartner anpassen. Auch funktionelles Kraft- und Konditionierungstraining gehören zu unseren Inhalten.
Das Dokan Dojo wurde im April 2010 von unserem Trainer Carsten Neumann gegründet mit dem Ziel eine Karate-Gruppe aufzubauen, die nicht den sportlichen Wettkampf in den Mittelpunkt des Trainings stellt, sondern den Selbstschutz für Jedermann. Hierzu trägt auch insbesondere unsere gute Vernetzung mit befreundeten Karate-Vereinen und dem Karatepraxis Netzwerk bei. Welche es uns immer wieder ermöglicht externe Trainer für unsere Lehrgänge zu gewinnen und so über den Tellerrand schauen zu können.
Gäste sind in unserem Training immer herzlich Willkommen, einfach bequeme sportliche Kleidung und Hallenturnschuhe einpacken, vorbeikommen und ausprobieren! Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eine vorherige Anmeldung ist erwünscht: info@dokan-dojo-bruehl.de.
Karate als Selbstverteidigung
Trainingszeiten:
Dienstags und Freitags
19:00 – 21:00 Uhr
Trainingsort:
Sporthalle der Hochschule des Bundes,
Willy-Brandt-Straße 1
50321 Brühl
Trainer:
Carsten Neumann (4. Dan DKV Karate),
Sven Abels (4. Dan DKV Karate),
Daniel Leinweber (4. Dan DKV Karate und WCA Karate)
